最近因为下雨频繁又闷又热，脾胃也越来越不好，湿气都堆在了体内，饭也越吃越少。在这种情况下，孩子很容易受湿邪影响，引发鼻炎。

因为鼻炎孩子都是频繁生病，很多寒湿都留在了身体内，一直排不出去，时间长了和痰相互作用，肺部固不了水液，就以鼻涕的方式流出了。

除了外界进入的寒湿，还有一个器官，脾生湿之源。小孩子脾本就比较虚弱， 水湿运化不动，还一直往里进，湿气变得更多了，阳气被包裹着生发不出来，稍微有点凉风鼻炎就会发作。

在这里给大家分享几个祛湿的好搭配，在家煮一煮全家人都能喝：

1. 小儿四神汤：健脾祛湿，适合食欲不振、消瘦的宝宝

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2.小儿健脾祛湿汤：平补，健脾，祛湿，适合湿气较大的宝宝

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3.荷叶薏米煲瘦肉汤：健胃祛湿，升发阳气，消除疲劳，适合体内有湿热的3岁以上宝宝

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（瘦肉焯水，待药材煮沸再放入瘦肉）

4.荷叶冬瓜粥：清热解暑，祛湿热，适合体内有湿热的3岁以上宝宝

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（荷叶煎煮取水备用，待粥煮好之后加入荷叶水和白糖）

去年三伏天我就调理过一个孩子，湿气很重，舌苔白，水滑，边有齿痕。

孩子来的时候，脸、手、胳膊都很黄，眼袋大青，光看这些就能知道孩子脾虚比较厉害。

而且孩子一直在吸鼻涕，流出来的是清鼻涕，小鼻子擦的红红的，咳嗽嗓子里还有痰，一吃凉的食物就会拉肚子，一降温孩子就比较怕冷，大便粘马桶。

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为啥出现这样的情况？

脾肺功能本就虚弱，肺主皮毛，开窍于鼻，肺弱，湿邪就容易顺着皮肤，鼻子进入体内，身体感受到危害就会保护自己把病邪留在体内消灭，但是脾胃无法提供正气，将寒湿排出体外。

一来二去，肺部被痰湿占满了，只能通过鼻腔往外排，孩子就一个劲的流涕、打喷嚏。

开方：附子理中丸+玉屏风散加减

（防风、炙黄芪、白术、制附子、干姜、炙甘草、巴戟天、补骨脂、五味子、陈皮）

刚用7天就有好的转变，鼻子通气了，咳嗽不吐痰了，其他情况也变好了。调理几次方，吃了3个月症状就消失了，舌苔反映体内已经没有痰湿了。

开方思路：

孩子鼻炎已经持续2年了，久病伤气，气虚不固表，体内还有很重的湿气排不出，“肺为储痰之器，痰湿上逆阻肺”，这时候，肺气本就亏虚，再一阻滞，肺气的宣发就失常了，自然也就鼻塞不通，流涕不停。

玉屏风散，补卫气，抵抗寒湿入侵，这一步只能帮助孩子解决外部的困扰，俗话说“打铁还需自身硬”，提升内部的脾肺功能和阳气才能有效解决问题。

附子理中丸，补脾生阳，散除身体的寒湿，就像地上的水一样，一遇到热气就会慢慢的散去是一个道理。孩子体内就是阳气消耗完了，寒湿肆意泛滥，这回把它补足就行了。

因为整个方剂是温补身体的，如果孩子是有寒又有热就不能去用，要再辨证加减药才行。

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